17 Dic Ejercicio Beneficios de caminar, un paso hacia la salud diciembre 21, 2020 Por Ricardo Hurtado 0 comments El caminar siempre ha sido algo importante en nuestra vida, durante generaciones nos sirvió como la única forma d...Continuar leyendo
21 Nov #EnDietados, Ejercicio Entrenamientos de Fuerza ¿Para Qué Sirven? ¿Por Qué es Importante Realizarlos? noviembre 24, 2020 Por Fernanda Hurtado 0 comments Los entrenamientos de fuerza, se refieren a un método especializado de acondicionamiento que implica el uso progr...Continuar leyendo
09 Nov Alimentos saludables, Ejercicio, Motivación, Nutrición, Salud 6 razones por las que cuidar tu salud es la mejor inversión, sin importar la época del año noviembre 10, 2020 Por Fernanda Hurtado 0 comments Cuidar tu salud es una prioridad, porque tú mismo, tu cuerpo, tu mente, tu salud y bienestar es lo más impo...Continuar leyendo
27 Oct Consulta, Ejercicio, Nutrición, Renuévate, Vídeo Nutrióloga y Antropometrista: ¿Por qué es importante la antropometría en la nutrición? octubre 27, 2020 Por Fernanda Hurtado 0 comments El término antropometría proviene del griego anthropos (hombre) y metrikos (medida), por lo que esta ciencia cont...Continuar leyendo
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24 Jul Ejercicio, Nutrición Deportiva, Renuévate La Importancia de los Cambios de Hábitos en la Nueva Normalidad julio 24, 2020 Por Karla Hurtado 0 comments Muchos de nosotros hemos experimentado recientemente cambios de hábitos significativos en nuestras rutinas diaria...Continuar leyendo
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07 Nov #EnDietados, Alimentos saludables, Consulta, Ejercicio Composición Corporal: Conociendo mi cuerpo. junio 12, 2020 Por Fernanda Hurtado 0 comments Composición Corporal: Conociendo mi cuerpo El día de hoy vamos a hablar de un tema relevante en ámbitos de Nutrición y Salud; revisarem...Continuar leyendo