04
May
10 alimentos que encontrarás en la cocina de tu Nutrióloga
¡Hola Endietados! , ¿Cómo han estado?
Mi vida a cambiado drásticamente, creo que no les he contado pero tiene menos de un mes que me ca...
23
Ene
Dieta sin Gluten ¿Cuándo sí es necesaria?
Cada vez que voy al supermercado es común encontrar algún nuevo producto con las leyendas “Libre de Gluten” “Gluten Free” y en la consu...
08
Ago
¡Comer huevo te ayuda a bajar de peso!
Hola #endietados, hoy toca hablar de uno de mis alimentos preferidos por lo versátil que es para preparar un sin fin de recetas, pero s...
25
Jul
8 preguntas “tontas” no tan tontas para tu nutrióloga en línea
Hola endietados ¿Cómo están? El día de hoy decidí escribir un artículo muy especial ya que me he dado cuenta que son muchas las persona...
06
Jun
¡No solo compres productos orgánicos! Te explico por qué
Hoy vamos a platicar de algo muy común que sucede cuando empiezas a tener una dieta saludable o cuando dudas si empezar o no con este e...
30
May
¿Qué tipo de cuerpo tengo? Te doy una guía rápida
El día de hoy te voy a platicar de los tipos de cuerpo, principalmente me enfocaré a las mujeres, es triste pero muchas mujeres creen q...
17
Mar
5 Secretos simples y súper efectivos para perder grasa
¿Quieres perder grasa? Hola amigos como están el día de hoy para compartirles prepare un tema especial, me he dado cuenta que entre más...
15
Feb
Desayuna con la familia en Toks y comienza a adelgazar
Comienza a adelgazar es tu meta, bueno me di cuenta que los blogs que publique anteriormente: “Comer en Chilis y bajar de peso, es posi...
03
Feb
¿Cómo y por qué renovarme a un estilo de vida saludable?
Hoy te voy a platicar un tema que pensé que podría ser realmente motivante y es como entrar a un estilo de vida saludable:
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11
Ene
5 secretos de pérdida de peso que les doy a mis pacientes
Hoy les voy a compartir 5 secretos de pérdida de peso que les doy a mis pacientes para seguir su régimen de alimentación, pero sobre to...