Ponerte a dieta parece ser tan común hoy en día, aún así es increíble el estrés que le causa incluso a las demás personas, así que relájate mucho porque no podrás evitar estas 7 preguntas cuando estés en una dieta saludable.
1.- ¿A poco puedes comer eso?
¡Ay no sé! Es mi comida libre, déjame disfrutarla a gusto.
A todos en algún momento de nuestra vida nos ha parecido gracioso preguntarle eso a los #EnDietados pero si eres de esos ¡PARA! No ayudas en nada, al contrario resulta un poco agotador estar jugando al nutriólogo dando explicaciones que apenas estamos entendiendo.
Estar a dieta no es sinónimo de “Estoy haciendo una Maestría en nutrición y estilo de vida”, estamos aprendiendo así que danos chance.
2.- ¿Tú no puedes comer esto con tu dieta saludable, verdad?
¿A caso es un reto? ¿Una prueba? Porque de no ser así ¡Deja de hacerlo! Y si es un reto, ¡VENGA! ¿Qué apostamos?
De las peores cosas que le puedes hacer a una persona que está intentando bajar de peso es exhibirla, así que por favor ¡PARA! no bajas kilos por hacerlo ni el gana kilos por la publicidad. Así que evítalo.
3.- ¡Ay tu siempre estás a dieta!
¿Neta? Qué bueno que me avisas que la vez que dije ¡No gracias, no quiero pastel! Cuenta como dieta saludable, le avisaré a mi nutrióloga para que me lo descuente.
Increíble, no puedes decir NO a nada porque ya estas a DIETA, uff ojalá fuera tan fácil.
4.- ¿Pero qué no son malos los endulcorantes en una dieta saludable?
¡Cálmate! Oye tengo como 30 alimentos que cambiar, 5 hábitos que incrementar y no sé cuantos kilos que ¡perder! ¡Dame chance!
Olvídate de los #HASHTAGS ponerte en forma o buscar mejorar te dará más popularidad que cualquier otra cosa. Si antes no te prestaban atención prepárate para ser observado y acostúmbrate a causar ruido, por alguna extraña razón a la mayoría de la gente en México le causa conflicto ver que alguien busca superarse.
Así que ¡No prestes atención y sigue adelante!
5.- ¿ Dieta saludable ? Pero estás bien delgada
¡Gracias por el cumplido! Pero ahora andamos con otro objetivo
Y sí, hoy en día no se trata sólo de estar delgada o no, va más allá estar sano se ha vuelto un estilo de vida y eso se debe aplaudir, no juzgar 🙂
6.- ¿Cómo cuántas horas al día hacer ejercicio eh?
1 a 2 las suficientes para poner a trabajar mis objetivos 😀
¡Aclaro! no es la pregunta si no la entonación jaja
Ay cuanta gente cree que vivimos todo el día entrenando felices de la vida como si no tuviéramos nada que hacer, cuidarse es parte de nuestro estilo de vida pero también tenemos vida, trabajo y muchas responsabilidades.
7.- Para mi gusto te veías mejor antes, ¡ya te siento muy delgada!
¿En serio? Te refieres a ¿antes de la vez que me dijiste que me veía mejor antes? ¡Porque ya perdí la cuenta! Ahora deja subo de peso para darte gusto, ¡Claro que no!
Súper común que no se pongan de acuerdo de cómo te veías mejor, por eso NUNCA, NUNCA busques complacer a NADIE, esto es para ti y por ti.
Mis #EnDietados, les comparto uno de los primeros vídeos de nuestro canal de youtube: “El lado oscuro de una vida saludable” para que se rían un rato.
¿Tú cuántas de estas cosas ya has escuchado? Si te han dicho alguna otra cuéntame en los comentarios.
¡Un abrazo!
