Consulta de Nutrición Online

En la Consulta de Nutrición ONLINE, te ayudaré a mejorar tu alimentación para que puedas lograr tus objetivos de salud y de peso

Si buscas:

  • Mejorar tu salud en general.

  • Hacerle frente a la diabetes, hipertensión u otra enfermedad a través de tu nutrición.

  • Aumentar tu energía y rendimiento físico.

  • Subir de peso de manera saludable.

  • Perder peso y no recuperarlo.

  • Mejorar tu salud hormonal.

  • Cuidarte antes, durante y después de tu embarazo.

O simplemente aprender a comer más sano ¡Llegaste al lugar correcto!

beneficios de la consulta online
Módulo 1: Conociendo a mi cuerpo

Coordinaremos tu consulta online por GoogleMeet, Whatsapp o vía telefónica, y podrás hacerla en tu casa u oficina en cualquier parte del mundo.

Módulo 2: Acercamiento a la alimentación natural

Tomaré en cuenta tus gustos, necesidades, intolerancias, enfermedades crónicas (si las tienes), presupuesto, el lugar en el que habitas y objetivos personales.

Módulo 3: Aprende el arte de leer etiquetas nutrimentales

Para sacarle más provecho a tus entrenamientos y tener un mejor rendimiento.

Con la tranquilidad de invertir en buenos suplementos, que realmente te ayudarán a sacar tu mejor versión o mejorar tu salud.

Módulo 4: Renueva tu cocina; desintoxica tu despensa y refrigerador

Analizaré tu historia clínica y tomaré en cuenta tu salud actual. Para ayudarte con tu salud hormonal y prevenir o mejorar en enfermedades como la diabetes e hipertensión, entre otras.

Módulo 5: Plan de alimentación personalizado

En nuestra App, tendrás el catálogo de compras, todo el material de apoyo y la información que necesitas para hacer tus compras sin gastar de más.

Módulo 6: Versatilidad de la dieta y herramientas de apoyo

Aprenderás a disfrutar y variar tu alimentación con herramientas sencillas de implementar.

Te acompañaré en tu proceso via whatsapp, con asesoría y apoyo para resolver todas tus dudas en cada paso.

acceso a nuestra app

Acerca de mi

Soy Fernanda Hurtado, Nutrióloga, Educadora en Diabetes, Especialista en Nutrición Fitness, Coaching Nutricional y creadora del concepto Nutrición por tu salud (fundado en 2012).

Con mi Consulta de Nutrición Online. he enseñado a comer mejor a miles de pacientes en México e hispanos en todo el mundo.

Sé lo que viven mis pacientes y estoy aquí para decirles que sí se puede. La buena nutrición cambió mi vida.

¡Me interesa!

Nutrióloga
avalada y certificada por...

¿Qué incluye la Consulta?

que incluye
  • Análisis de medidas antropométricas.

  • Historia clínico médica nutricional.

  • Análisis de tipo de cuerpo.

  • Recomendaciones generales de entrenamiento.

  • Asesoría de suplementación (en caso de necesitarla).

  • Lista de súper.

  • Seguimiento y asesoría continua vía e-mail, Facebook y/o telefónica.

¡y acceso a la app de Nutrición por tu Salud! flecha

app 1

Tu plan de alimentación personalizado.

app 2

Recetas exclusivas para pacientes.

app 3

Tus avances y premios alcanzados.

app 4

Descuentos, promociones y mucho más...

app 5

Catálogo de marcas recomendadas de alimentos y productos.

app pantalla

TESTIMONIOS

¡Desliza para ver la transformación!

antes despues
antes después
antes después
antes después
antes después
antes después
antes después
antes Después
antes después
antes Después

¡Únete a la comunidad de

#endietados

y logra tus objetivos!

beneficios de la consulta

¡Elige tu paquete y comienza a recibir mi asesoría profesional!

ConsultaOnline

¿Qué incluye
LA CONSULTA
DE NUTRICIÓN?

  • 1 Consulta de Nutrición en línea.

  • Historia Clínica-Nutricia.

  • Reporte Composición-corporal.

  • Evaluación somatotipo.

  • Evaluación Nutricional.

  • 1 Plan de Alimentación Personalizado.

  • Acceso a la App exclusiva pacientes.

  • Recetario (+150 recetas).

  • Atención vía whatsapp.

  • Asesoría en suplementación (si es requerido).

  • Recomendaciones generales de entrenamiento.

Precio$900

¡Comprar!

CONSULTA DE NUTRICIÓN+ entrenamiento

¿Que incluye el plan de nutrición y entrenamiento?

  • 1 Consulta de Nutrición en línea.

  • Historia Clínica-Nutricia.

  • Reporte Composición-corporal.

  • Evaluación somatotipo.

  • Evaluación Nutricional.

  • Evaluación de entrenamiento actual.

  • 1 Plan de Alimentación Personalizado.

  • 1 Plan de entrenamiento (casa o gym).

  • Acceso a la App exclusiva pacientes.

  • Recetario (+150 recetas).

  • Atención vía whatsapp.

  • Asesoría en suplementación (si es requerido).

  • Recomendaciones personalizadas a tu caso.

Precio$1100

¡Comprar!

3 CONSULTAS DE NUTRICIÓN+ entrenamiento

¿Que incluye el paquete de nutrición y entrenamiento?

  • 3 Consultas de Nutrición en línea.

  • Historia Clínica-Nutricia.

  • Reporte Composición-corporal.

  • Evaluación somatotipo.

  • Evaluación Nutricional.

  • Evaluación de entrenamiento actual.

  • 3 Planes de Alimentación Personalizado.

  • 3 Planes de entrenamiento (casa o gym).

  • Acceso a la App exclusiva pacientes.

  • Recetario (+150 recetas).

  • Atención vía whatsapp.

  • Asesoría en suplementación (si es requerido).

  • Recomendaciones personalizadas a tu caso.

Precio$2700

¡Comprar!

Atención:

Para enfocarnos en tu consulta, es importante que respondas todas las preguntas de los archivos recibidos y me los reenvíes al menos 48 horas antes de tu cita.

¡Nos vemos en tu consulta online!

Preguntas
frecuentes

¿Por qué haces consultas de nutrición online?

¡Porque quiero garantizar el éxito en tu tratamiento!

Como Nutrióloga Online te ofrezco atención personalizada en la comodidad de tu casa u oficina, en cualquier parte del mundo.

¿Qué necesito para tomar mi consulta online?

Únicamente necesitas una computadora, tablet o teléfono celular. Las consultas también pueden hacerse vía telefónica, si de momento NO tienes acceso a internet.

Si no tengo internet ¿Cómo puedo tomar la consulta?

Podemos tener una llamada telefónica.

¿Qué vas a conseguir con las consultas con tu nutrióloga
online y cambiar tu estilo de vida?

El objetivo principal es ayudarte a llevar una mejor relación cuerpo para lograr un bienestar físico y mental, con mi apoyo:

● Cambiarás para bien tu forma de pensar y ver muchas cosas con relación a la alimentación y los hábitos.

● Podrás alcanzar y mantener tu peso ideal y sobre todo tener una composición corporal sana.

● Aprenderás a comer y llevar un estilo de vida saludable.

● Entenderás y reducirás tus antojos.

● Aprenderás a separar las emociones de la comida y a mejorar la relación con ella.

● Aumentarás tus niveles de energía.

● Explorarás nuevos alimentos y cómo incorporarlos fácilmente a tu alimentación.

● Mejorarás tu salud general.

● Aprenderás a entrenar de forma inteligente, mejorando tu actividad física”

¿Todos los paquetes ya incluyen la consulta inicial?

Sí. Todos los paquetes están hechos para que puedas comenzar a recibir mi asesoría y obtener un descuento por reservar varias consultas a la vez.

Si quiero pagar un paquete ¿Debo pagar todo en una sola exhibición?

Si, para poder respetarte el precio de promoción.

¿Funciona igual que una consulta presencial?

En términos de atención sí. Recuerda como tu nutrióloga online te atenderé personalmente, monitorearé tu progreso, diseñaré tus menús y te enseñaré a comer, para que puedas crear los tuyos propios. Todo sin necesidad de salir de casa.

La única diferencia es que tendrás que tomar tus medidas tú mismo, pero no te preocupes, ¡es muy fácil! y también te explicaré cómo hacerlo.

¿Puedo ver los mismos resultados si no me pesas
y tomas mis medidas?

No te preocupes, con tu disciplina, apego al plan y mi asesoría, sin duda lo lograremos.

Tenemos 3 datos para medir cómo iniciamos y cómo vamos avanzando: fotos de expediente mensuales, medidas antropométricas y peso corporal.

Parte de la consulta es asesorarte para obtener esas medidas y poder realizar tu plan, ¡es súper sencillo! y yo te indicaré con material y videos cómo hacerlo.

¿Qué tipo de báscula me recomiendas?

¡No te compliques!, Báscula de casa digital o de algún lugar que siempre puedas irte a pesar al menos 1 vez al mes. Nota: No de aguja.

En consulta te explicaré otros métodos más importantes que el peso para ver tu progreso y mejorar tu salud.

¿Cómo le hago para tomarme mis medidas si no te veré?

Te enviaré un formato de las medidas que se requieren y un video de apoyo para indicarte cómo debes tomártelas.

Además, te sugiero unas fotos de expediente clínico que nos ayudan a ir midiendo tu progreso

¿Qué tipo de alimentación o dietas das en consulta?

Buscamos en general una alimentación individualizada y acorde a cada persona con sus preferencias, diagnóstico, características.

En relación con ciertos protocolos, tengo experiencia en el manejo de dietas vegetarianas, flexible, ayuno intermitente, alimentación intuitiva, equivalentes, menú, cetogénicas, low-carb, low-fat y todas con un enfoque flexible, buscaremos que cause el mayor apego y logre los resultados que buscas.

¿Cómo puedo pagar la consulta si me encuentro fuera de México?

Puedes hacer depósitos internacionales, utilizar el servicio de Xoom (perteneciente a Paypal) o Moneygram, en cualquier caso, aquí te explicamos cómo hacerlo paso a paso.

Después de pagar ¿Qué tengo que hacer?

Enviar tu comprobante dando clic aquí

¿Cuándo nos vemos?

Una vez que envíes tu comprobante, te contactaremos del consultorio para agendar tu cita según tu disponibilidad y la de la agenda.

Después de haber realizado tu pago, tu cita sería entre 3 a 7 días hábiles ya sea consulta por primera vez o consulta subsecuente.

¿Qué pasa si ya pague mi consulta y agendé, pero no recibí el
correo de la nutrióloga?

Es muy común que los correos se vayan a spam o papelera, envíanos un mensaje a este número para darte el seguimiento adecuado.

¿Cuántos kilos voy a perder?

Todo depende de tu disciplina, apego al plan, historial de dietas. Pero digamos que lo saludable es perder de 1/2 kilo a 1 kilo por semana.

¿En qué tiempo puedo ver resultados?

El tiempo depende de cada paciente, del motivo de la consulta, su disciplina y apego al plan.

¿Tengo que comprar suplementos?

No, todo es con base a la alimentación, te recomiendo suplementos solo en caso de que los requieras.

¿Recetas medicamentos?

No, todo es con alimentación, los nutriólogos no podemos recetar medicamentos.

¿Tengo que hacerme un estudio antes de mi consulta?

No, en consulta de acuerdo a tus datos y tu historial clínico se te indicará si es necesario que te realices algún estudio y de qué tipo.

Si tengo Diabetes ¿me puedes ayudar?

Si. Puedes ver todo acerca de mi especialidad en Diabetes haciendo clic aquí.

¿Das consultas a niños?

No atiendo a niños menores de 12 años, ya que requerirá de dietas especializadas y para eso la mejor opción es acudir con un nutriólogo pediatra.

Si no quiero bajar de peso, pero tengo alguna condición especial
¿puedes atenderme?

Si, la nutrición abarca más que sólo temas de peso, también consultó a:

● Personas con alteraciones metabólicas (Glucosa, colesterol, triglicéridos, ácido úrico, presión arterial, resistencia a la insulina, hiperinsulinismo, hígado graso, hipotiroidismo.).

● Mujeres que planean o se encuentran embarazadas y quieren una adecuada nutrición para ellas y su bebé.

● Enfermedades durante el embarazo como: Diabetes gestacional, preclampsia.

● Mujeres con alteraciones como SOP o síndrome de ovario poliquísticos, amenorreas o ausencias de período, endometriosis, menopausia precoz, problemas de fertilidad, climaterio.

● Personas que buscan obtener el mayor rendimiento en el deporte que realizan y requieren asesoría en entrenamiento/nutrición deportiva.

● Personas con fatiga crónica, colitis, gastritis, estreñimiento, diarrea y demás alteraciones físicas que no nos dejan llevar un día normal sin molestias.

Si tienes otra patología, quizá podamos trabajar juntos, sin embargo, es importante mencionarlo antes de agendar para asegurarte que entra dentro de mi campo de acción.

Si no como algún alimento ¿puedes ayudarme?

Claro, dentro de la consulta platicaremos de tus hábitos, costumbres, intolerancias, etc. Tomando en cuenta todo eso desarrollaré tu plan personalizado.

Vi que eres especialista en Nutrición Fitness y Coaching Nutricional
¿De qué se trata eso?

Sí. Tengo esas especialidades, te cuento un poco:

El fitness, si pretende la mejora del estado del cuerpo mediante el entrenamiento de los músculos, pero la verdad es que le da mayor peso a la creación de hábitos no solo de alimentación sino de estilo de vida, al estado y entrenamiento de la mente y del entorno.

El concepto es simple, si tenemos salud y bienestar lo tenemos todo para disfrutar nuestra vida con los que más queremos.

Además me certifiqué como coach nutricional para tomar en cuenta que todos los asesorados viven momentos diferentes, tienen patrones diferentes y necesitan un plan distinto.

Para personalizar un plan, lo más importante entender todo su contexto y entorno desde su trabajo, sus logros, sus fracasos, su historia, sus oportunidades para de verdad lograr que ese súper plan que desarrolles, la persona pueda seguirlo, quiera seguirlo y pueda adaptarlo a mejorar su calidad de vida en general y a sacar lo mejor tanto física, como mental y de salud de esa persona.

Si quieres saber más haz clic aquí

¿Tengo que hacer ejercicio?

Si estás haciendo actividad física tus resultados se verán beneficiados con alimentación altamente nutritiva y tu plan personalizado. Si por el otro lado, no estás haciendo ninguna actividad física ten por seguro que aún así obtendrás cambios y beneficios increíbles en tu cuerpo, estilo de vida y energía.

¿Cada cuando son las consultas con tu nutrióloga online?

Recomiendo en promedio cada 3 a 4 semanas según lo platicado en consulta, durante los 30 días de tu próxima consulta tienes acceso a mi asesoría sobre cualquier duda, producto, que quieras resolver o aprender.

¿Cómo son las consultas subsecuentes?

Durante las consultas subsecuentes, iremos observando los ajustes correspondientes de acuerdo a tus resultados, dudas, retroalimentación, cómo te sentiste y necesidades, la idea es que logremos que con la asesoría que como nutrióloga online te daré y el seguimiento de los planes puedas lograr tu objetivo y aprender a comer de forma saludable.

Todo esto con la finalidad de ser independientes a la hora de llevar nuestra alimentación.

¿Das planes de entrenamiento?

Sí, y si te interesa recibirlos, puedes comprar uno de los paquetes con entrenamientos.

Si tu paquete es otro, puedes contratarlos como un servicio extra, pero tiene un costo adicional. De todas maneras, en consulta te daré la asesoría necesaria para ver si es recomendable empezar con un plan de entrenamiento.

¿Cómo puedo saber más acerca de la nutrióloga Fernanda Hurtado?

Puedes ver mi currículum aquí y puedes conocer más de mi historia personal aquí

¿Aún tienes dudas? ¡Contáctanos!

Las cosas buenas pasan a quienes van por ellas ¡Ve por tus metas!

Fernanda Hurtado, tu nutriologa online.

fernanda@nutricionportusalud.com

Te ayudaremos a comer más sano, disfrutar tu alimentación y lograr tus objetivos de salud y nutrición.

telefono

Consultorio. 3 33 20 92
Whatsapp. 777 156 4935

contactanos academia de nutricion por tu salud

¡Únete a nuestra
comunidad saludable!

Tu carrito de compras
Shop
0 items Cart
My account

Iniciar Sesión

No account yet?