Curso Online de Nutrición: Aprende a crear tu dieta ideal, bases y nutrición saludable

Si quieres aprender a comer sano y entender la nutrición, sin misterios, ni mitos, el curso Aprende a crear TU DIETA ideal ¡Es para ti!

¡ATENCIÓN! Esto NO es una DIETA…

Es tu método inteligente de 7 módulos para alcanzar tus objetivos en el que aprenderás comer sano y delicioso, pudiendo incluir tus alimentos favoritos para disfrutar el proceso.

¿Qué aprenderás?

• Cuanto de grasa, de proteína y carbohidratos tiene cada alimento
• Que aporta cada alimento y como combinarlos mejor para llevar un plan de alimentación más nutritivo y flexible.
• Cuáles son las verdades de la nutrición para disfrutar de una alimentación consciente.
• Cómo sustituir los alimentos cuando sea necesario sin perder de vista tu objetivo, para que tu plan de alimentación sea más versátil.
• Cómo leer las etiquetas nutrimentales para detectar productos realmente saludables en el súper y ahorrar dinero con compras inteligentes.
• Cómo establecer tu propio sistema para lograr tus metas con objetivos SMART para desarrollar hábitos.

¡También aprenderás a cocinar recetas ricas y sanas!

Y finalmente… podrás crear un plan de alimentación saludable especial para ti, respetando tus tiempos, gustos, alimentos disponibles y objetivos personales de salud y peso.

Si quieres bajar de peso y no recuperarlo o por el contrario, buscas aumentar de peso de forma saludable. Incluso si solamente quieres comer más sano por la razón que sea… ¡Este curso es para ti!

Beneficios del Curso Aprende a crear tu dieta ideal

• Crea un plan de alimentación a tu medida y establece tu propio sistema de metas.
• Olvídate de las dietas de moda y empieza a entender cómo funciona tu cuerpo y la alimentación.
• Líbrate de mitos y vuelve a disfrutar tus comidas.
• Logra tus metas de salud, fuerza, recomposición corporal, pérdida de grasa, aprender a comer.

¿Qué incluye?

• Acceso de por vida en la Academia de Nutrición por tu salud.
•  7 módulos para alcanzar tus objetivos en el que aprenderás a comer sano y delicioso.
• 25 herramientas descargables (infografías, pdf´s descargables y más)
• Recetarios y ebooks de apoyo.
• Clases de nutrición ¡En Video! Donde aprenderás a combinar los alimentos para comer de manera saludable y deliciosa.
• Acceso al grupo privado de Facebook para resolución de dudas.

¡Nunca más comenzarás una dieta!