¡ATENCIÓN!

esto no es una dieta...

Aprende a Crear tu DIETA Ideal es un curso online de 7 módulos inteligentes que te permitirá entender la nutrición, sin misterios, ni mitos, en el que aprenderás comer sano y delicioso para crear tu propio plan de alimentación que incluya tus alimentos favoritos para disfrutar el proceso y alcanzar tus metas de salud y de peso

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Este Curso es para ti si...

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Que quieres aumentar tu energía y rendimiento físico y/o subir de peso de manera saludable.

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Que buscas bajar de peso y ya sabes que las dietas de moda no te acomodan.

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Que simplemente deseas aprender a comer más sano o lo necesitas para mejorar tu salud.

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Para ti, que estás confundido entre un mar de información y quieres entender como funciona la Nutrición y Alimentación en ti.

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Sólo necesitas un dispositivo con
acceso a Internet

y muchas ganas de aprender a comer sano

7MÓDULOS

en los que aprenderás a recuperar tu vida.

Conoce el contenido de los 7 módulos que te llevarán a alcanzar el estilo de vida que tienes mucho tiempo queriendo empezar, pero que has pospuesto hasta hoy.

Módulo 1: Conociendo a mi cuerpo

Conoce tu tipo de cuerpo, calcula tu grasa corporal y mide tus resultados.

Tendrás una nueva visión de tu cuerpo para crear tu estrategia de pérdida de grasa o aumento de masa corporal ideal para ti.

Módulo 1: Conociendo a mi cuerpo

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Módulo 1: Conociendo a mi cuerpo

Conoce tu tipo de cuerpo, calcula tu grasa corporal y mide tus resultados.

Tendrás una nueva visión de tu cuerpo para crear tu estrategia de pérdida de grasa o aumento de masa corporal ideal para ti.

Módulo 2: Acercamiento a la alimentación natural

Comprende las bases de una buena alimentación, identifica las diferencias entre alimentos y productos, conoce la composición de los alimentos.

Descubrirás una nueva y mejor forma de alimentarte. Comer saludable es sencillo,

¡Regresa a lo natural!

Módulo 3: Aprende el arte de leer etiquetas nutrimentales

Conoce las estrategias publicitarias atrás de los empaques para alimentos, entiende la tabla nutrimental de cualquier producto, herramientas para identificar un producto saludable

Podrás evaluar los productos que llevas a tu casa, entender la información nutrimental y tomar decisiones saludables de forma sencilla, ahorrando dinero.

Módulo 4: Renueva tu cocina; desintoxica tu despensa y refrigerador.

Pon orden en tu alimentación y tu cocina, realiza tu lista de súper, has compras inteligentes

Serás capaz de establecer orden en tu cocina y despensa para integrar hábitos que faciliten el proceso del cambio de hábitos y asegurar el éxito.

Módulo 5: Plan de alimentación personalizado

Usa equivalentes como un experto, diseña tu propio plan de alimentación, calcula tus requerimientos de acuerdo a tus metas, conoce las mejores herramientas tecnológicas para crear tu dieta ideal

Mantendrás mayor apego a tu alimentación planeando cada comida con base a tus gustos y necesidades.

Módulo 6: Versatilidad de la dieta y herramientas de apoyo

Mide tus porciones, prepara comida saludable, conoce las mejores herramientas para dar variedad a tu dieta

Implementarás nuevas técnicas e ingredientes a tu cocina y disfruta por fin de una alimentación sana.

Módulo 7: Hábitos de cambiarán tu vida

Integra cambios positivos, implementa aplicaciones para mejorar tu calidad de vida, crea un plan de acción para alcanzar tus objetivos

Construirás hábitos permanentes para mejorar tu salud y calidad de vida.





Por un pago único de
$1,095.00
obtendrás:

Acceso de por vida al curso en la Academia de Nutrición por tu Salud.

(Son 7 módulos que suman 16,5 horas de vídeo bajo demanda más de 25 recursos descargables y actualizaciones GRATIS).

Acceso al grupo privado para resolución de dudas.

Dedica 2 horas semanales y empieza a tomar el control de tu salud.

Aprende a comer para siempre.

¡Me interesa!

Ellos ya crearon
su dieta ideal

¡Aprende a comer sano, disfruta tu alimentación y logra tus metas!
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