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6 preguntas frecuentes acerca de la Consulta de Nutrición Online

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Como Nutrióloga sé que la buena alimentación es muy importante para estar saludables (esa es la razón de ser de Nutrición por Tu Salud) y que más allá de eso, entre tanta información confusa puede ser difícil (y hasta peligroso) tomar las riendas de la alimentación sin asesoría previa. ¡Así que te felicito por comenzar con el pie derecho!

Si estas pensando en comenzar a hacer tus consultas de nutrición online seguramente alguna de estas preguntas ha cruzado por tu mente.

6 preguntas frecuentes acerca de la Consulta de Nutrición Online

1. ¿Por qué hacemos consultas de nutrición online?

¡Porque queremos garantizar el éxito en tu tratamiento!

Por si no tienes el tiempo de asistir al consultorio o te encuentras lejos de Cuernavaca, te ofrezco la misma atención personalizada como nutrióloga online que recibirías en el consultorio en la comodidad de tu casa, oficina, etc;

Únicamente necesitas una computadora, tablet o teléfono celular para hacer tu consulta online.

2. ¿Es igual que una consulta presencial?

En términos de atención sí. Recuerda YO, Fernanda Hurtado,  atenderé personalmente tus consultas como tu nutrióloga online, monitorearé tu progreso y sobre todo diseñaré tus menús y te enseñaré a comer y para que puedas crear los tuyos propios. Todo sin necesidad de salir de casa.

La única diferencia es que tendrás que tomar tus medidas tú mismo, pero no te preocupes, también te explicaré cómo hacerlo.

3. ¿Qué vas a conseguir con las consultas con tu nutrióloga online y cambiar tu estilo de vida?

El objetivo principal es ayudarte a llevar una mejor relación mente-cuerpo para lograr un bienestar físico y mental, con mi apoyo:

  • Cambiarás para bien tu forma de pensar y ver muchas cosas.
  • Podrás alcanzar y mantener tu peso ideal y sobre todo tener una composición corporal sana.
  • Aprenderás a comer y llevar un estilo de vida saludable.
  • Entenderás y reducirás tus antojos.
  • Aprenderás a separar las emociones de la comida y a mejorar la relación con ella.
  • Aumentarás tus niveles de energía.
  • Explorarás nuevos alimentos y cómo incorporarlos fácilmente a tu alimentación.
  • Recuperarás tu salud general.
  • Mejorarás tu condición física y podrás mantenerte activo.
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4. ¿Qué haremos en la primera consulta?

En tu consulta con tu nutrióloga online  llenaremos tu Historial clínico Médico-Nutricio: Tendremos una entrevista de aprox. 40 minutos para platicar sobre tus hábitos, gustos, actividad física, comentaremos datos que haya observado como puntos a mejorar u oportunidades para implementar la estrategia que estaremos trabajando; te explicaré tu reporte de composición corporal (Biotipo/tipo de cuerpo, % de grasa, masa muscular, metas, tiempos ideales para alcanzarlo, etc).

Durante la consulta también te explicaré los cambios que tendremos en tu nuevo plan de alimentación el cual te enviaré a tu correo a las 24 horas de tu cita en la App de Nutrición por tu salud donde tendrás el acceso a:

  •  Tu plan de alimentación personalizado.
  •  Metas.
  • Recetarios que será ocupados para explotar y disfrutar más tu plan de alimentación.
  • Contacto conmigo para cualquier duda, cambio, pregunta, asesoría 24/7.
  • Tu progreso.
  •  Mensajes, premios y motivación.

24 horas después de tu consulta recibirás tu Plan de Alimentación personalizado junto con varios archivos de apoyo.

  • Bienvenida.
  • Recomendaciones nutricionales para llevar mejor tu plan de alimentación.
  • Catálogo de compras para identificar a los alimentos, marcas y donde encontrarlos.
  • Acceso completo a la App de Nutrición por tu salud.
  • Plan de alimentación personalizado, metas de estilo de vida para alcanzar tus objetivos.
  • Lista de Súper. Para hacer tus compras, organizarte para empezar con tu nuevo estilo de vida

5. ¿Cada cuando son las consultas con tu nutrióloga online?

Recomiendo en promedio cada 3 a 4 semanas según lo platicado en consulta, durante los 30 días de tu próxima consulta tienes acceso a mi asesoría sobre cualquier duda, producto, 24/7 que quieras resolver o aprender.

6. ¿Cómo son las consultas subsecuentes?

Durante las consultas subsecuentes, iremos observando los ajustes correspondientes de acuerdo a tus resultados, dudas, retroalimentación, cómo te sentiste y necesidades, tendremos otra entrevista para comentar todos estos datos, además de ir de la mano de sesiones para aprender en el camino: (a leer etiquetas, hacer un súper saludable, qué comer antes o después del ejercicio, en qué cantidades debes comer, cómo hacer tus menús de acuerdo a tus necesidades), la idea es que logremos que con la asesoría que como nutrióloga online te dare y el seguimiento de los planes puedas lograr tu objetivo y aprender a comer por ti mismo para siempre.

Todo esto con la finalidad de ser independientes a la hora de llevar nuestra alimentación.

¡No te preocupes! Durante el tratamiento se responderán todas las dudas que tengas sobre tu plan de alimentación, a la hora de hacer tus compras, respuesta al tratamiento, etc.

¡Comienza ya!

Si tienes dudas acerca del proceso de pago y los pasos para agendar tu consulta visita el Tutorial: ¿Cómo agendar tu consulta online?. Estás a un paso de una vida más saludable ¡Nos vemos en tu consulta!

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