Recetas Navideñas: ¡Vive una Navidad Saludable!

En este Ebook encontrarás una gran variedad de Recetas Navideñas, desde un plato fuerte hasta un delicioso postre saludable. Además de encontrar las mejores opciones para acompañar tu cena, como bebidas y botanas. Cuidarte será más simple de lo que pensabas y te traerá grandes beneficios a tu salud. Así que te invito a vivir estás fechas de manera más consiente.

¿Qué Recetas Navideñas vas a encontrar?

• Brownie Santa
• Carrot Cake Fit
• Pierna Adobada
• Puré de Camote
• Ensalada de Brocoli
• Atún a la Vizcaína
• Ponche fit
• Clericot Saludable
• Ensalada de manzana
• Pasta Fit
• Lomo o pierna de cerdo
• Atún a la vizcaína
• Y opciones saludables de botanas, bebidas y más

 

Ebook Digital ¡Las mejores recetas de Navidad!

Enseguida que acaba la noche de brujas y el día de muertos el ambiente se trasforma de una manera casi instantánea y mágica con un espíritu navideño que para algunos es una de las épocas más bonitas del año, pero para otros es la más temida; esto debido a las interminables reuniones, posadas, fiestas, cenas navideñas y demás convivios que se llegan a dar en estas épocas del año.

Pero no hay que temer, aunque tampoco hay que dejar la rienda suelta y perder el control de los hábitos que hemos estado trabajando o que queremos trabajar ya que aprovechando quiero aclarar que no hay tiempo malo para empezar a cuidarse y las fiestas decembrinas no son la excepción ya que podrían servir de un reto para que te demuestres que el querer es poder.

Una excusa que surge mucho en esta época es el que “hay que respetar las tradiciones” y esto es una excusa en vuelta en verdad; porque no es faltarle el respeto a las tradiciones familiares el hacer versiones mas saludables o cuidar la salud ya que en esta época sabemos más de los daños a la salud de los excesos y la mala alimentación; así que el ante poner la salud y dejar atrás las excusas no es ser un grinch ni odiar la Navidad o a las tradiciones familiares es transformarlas con el fin de poder vivirlas muchos años más en compañía de todos tus seres queridos y esto con un buen estado de salud en general y no ver como los mas grandes van cayendo poco a poco a vivir las fiestas desde hospitales o con un deterioro mayor.

Pero no te preocupes con este recetario y los consejos que te daremos podrás disfrutar de estas fiestas y no engordar ni pasar hambre y sufrir en el intento.