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Libros Electrónicos: 4 Recetarios Fit al estilo de Nutrición por tu salud

5 sobre 5 basado en 1 valoración de clientes
(1 reseña de cliente)

$279.00

Más de 90 opciones entre desayunos, comidas, cenas, snacks e infusiones. Con alimentos y productos «mexicanos», fáciles de conseguir, de bajo costo.

(olvídate de super foods caros, innecesarios y lejanos)

Las recetas se clasifican en

  1. ELABORADORA (menos de 15 minutos) 
  2. SENCILLAS (menos de 5 minutos) para que lo adaptes según tu contexto.

NOTA IMPORTANTE: No se recomienda comprar adicional el ebook de desayunos ya que algunas recetas ya vienen incluidas en este pack

Categoría: RECETARIOS
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Descripción

Recetario saludable digital

¡COMBO ESPECIAL de Recetarios Fit!

Mejorar tu forma de alimentarte ya no será una batalla con los Recetarios Fit …

Te ofrecemos más de 90 opciones entre desayunos, comidas, cenas, snacks e infusiones. Con alimentos y productos “mexicanos”, fáciles de conseguir y de bajo costo.

¡Olvídate de super foods caros, innecesarios y lejanos!

Estos son los mejores y más prácticoos Recetarios Fit en español, hasta el momento.

En cada receta verás:

  • Aporte de kcal y macronutrimentos por porción (proteínas, hidratos, grasa).
  • Producto comercial sugerido que ayuda en la preparación, por sabor y calidad nutrimental.
  • Tips para facilitarte la preparación.

Y lo mejor… para adaptarse a tus necesidades y objetivos, las recetas están marcadas como:

  • Rico en fibra.
  • Bajo en calorías.
  • Bajo en hidratos de carbono.
  • Alto en proteína.
  • Rico en grasa saludable.
  • Alimento Keto.
  • Libre de gluten.
  • Alimento balanceado.
  • Snack saludable.

Químicamente los carbohidratos, también denominados «glúcidos» o «hidratos de carbono», son aquellas moléculas orgánicas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno que resultan ser la forma biológica primaria de almacenamiento y consumo de energía.

De sus funciones principales es proveer a nuestro organismo de energía, pero han de consumirse con habilidad y moderación dependiendo de las necesidades individuales, ya que el abuso en su ingesta puede impedir perder grasa, tener una buena salud y por supuesto son de mala calidad y cantidad puede incrementar los niveles de grasa corporal.

Algo importante es recordar que los carbohidratos formaran parte importante de los macro nutrimentos (Recuerda que son 3: Carbohidratos, proteínas y grasas) y los encontraremos principalmente en alimentos de calidad.

Los carbohidratos son muy buenos para aportar fibra a través de la dieta, es decir de los alimentos. Tendremos tanto la fibra insoluble que nos ayudará a aumentar la consistencia de las heces y la regularidad de los movimientos intestinales (pan centeno, granos, frutos, verduras).

Y otras etiquetas que te orientarán para que logres tus metas de salud y de peso ¡sin problemas!

https://nutricionportusalud.com/wp-content/uploads/2020/02/RECETARIO_NUTRICIÓN_SIN-PRECIO.mp4
Métodos de pago

Puedes realizar tu pago en tiendas Oxxo, 7Eleven

Tarjeta de débito y crédito por medio de PayPal, Mercado pago o Stripe.

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