Libros Electrónicos: 4 Recetarios Fit al estilo de Nutrición por tu salud
$279.00
Más de 90 opciones entre desayunos, comidas, cenas, snacks e infusiones. Con alimentos y productos «mexicanos», fáciles de conseguir, de bajo costo.
(olvídate de super foods caros, innecesarios y lejanos)
Las recetas se clasifican en
- ELABORADORA (menos de 15 minutos)
- SENCILLAS (menos de 5 minutos) para que lo adaptes según tu contexto.
NOTA IMPORTANTE: No se recomienda comprar adicional el ebook de desayunos ya que algunas recetas ya vienen incluidas en este pack
Crédito sujeto a aprobación.
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Recetario saludable digital
¡COMBO ESPECIAL de Recetarios Fit!
Mejorar tu forma de alimentarte ya no será una batalla con los Recetarios Fit …
Te ofrecemos más de 90 opciones entre desayunos, comidas, cenas, snacks e infusiones. Con alimentos y productos “mexicanos”, fáciles de conseguir y de bajo costo.
¡Olvídate de super foods caros, innecesarios y lejanos!
Estos son los mejores y más prácticoos Recetarios Fit en español, hasta el momento.
En cada receta verás:
- Aporte de kcal y macronutrimentos por porción (proteínas, hidratos, grasa).
- Producto comercial sugerido que ayuda en la preparación, por sabor y calidad nutrimental.
- Tips para facilitarte la preparación.
Y lo mejor… para adaptarse a tus necesidades y objetivos, las recetas están marcadas como:
- Rico en fibra.
- Bajo en calorías.
- Bajo en hidratos de carbono.
- Alto en proteína.
- Rico en grasa saludable.
- Alimento Keto.
- Libre de gluten.
- Alimento balanceado.
- Snack saludable.
Químicamente los carbohidratos, también denominados «glúcidos» o «hidratos de carbono», son aquellas moléculas orgánicas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno que resultan ser la forma biológica primaria de almacenamiento y consumo de energía.
De sus funciones principales es proveer a nuestro organismo de energía, pero han de consumirse con habilidad y moderación dependiendo de las necesidades individuales, ya que el abuso en su ingesta puede impedir perder grasa, tener una buena salud y por supuesto son de mala calidad y cantidad puede incrementar los niveles de grasa corporal.
Algo importante es recordar que los carbohidratos formaran parte importante de los macro nutrimentos (Recuerda que son 3: Carbohidratos, proteínas y grasas) y los encontraremos principalmente en alimentos de calidad.
Los carbohidratos son muy buenos para aportar fibra a través de la dieta, es decir de los alimentos. Tendremos tanto la fibra insoluble que nos ayudará a aumentar la consistencia de las heces y la regularidad de los movimientos intestinales (pan centeno, granos, frutos, verduras).
Y otras etiquetas que te orientarán para que logres tus metas de salud y de peso ¡sin problemas!
Puedes realizar tu pago en tiendas Oxxo, 7Eleven
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3 valoraciones en Libros Electrónicos: 4 Recetarios Fit al estilo de Nutrición por tu salud
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Karla Hurtado (administrador de tienda) –
¡Gracias Jacqueline!
Melissa P. (propietario verificado) –
Excelente material, me gustan mucho las recetas
Daniela Martínez Carrillo (propietario verificado) –
No puedo poner 4.5 estrellitas, la cuál sería mi valoración real. Me gustó el contenido, sin embargo en el recetario 2, específicamente en la receta de «Tostadas con requesón» viene una receta que no corresponde a lo que es, ya que en su lugar está la receta del Mugcacke de plátano duplicada.
Otro detalle que encontré fue en la receta de «Hotcakes de almendras» ya que en el producto recomendado viene una crema de cacahuate que ni siquiera está en los ingredientes y como nota dice que puedes cambiar por fresas en la misma cantidad, que tampoco especifica.