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Donas caseras saludables: Receta fácil y rápida

Hoy les preparé una receta express para preparar donas caseras, son deliciosas y te quitarán el antojo de algo dulce. Además las pueden comer los niños de la casa así que la hace una receta ideal para compartir, después de aprender a preparar estas donas te olvidarás por completo de las típicas donas fritas.

Como te vas a dar cuenta los ingredientes de nuestras donas caseras son naturales y no contienen azúcar añadida, tu puedes variar la decoración como prefieras pero aquí también te dejamos una recomendación, puedes combinarla con cualquier tipo de crema de nueces, chocolate amargo sin azúcar derretido, yogur griego o la mezcla que tu prefieras, el chiste es que la disfrutes tanto como nosotros.

Ahora si vamos a empezar a prepararlas, vas a necesitar…

Ingredientes para tus donas caseras:

  • 1 huevo
  • 4 claras
  • 3/4 de harina de avena
  • 1 sobre de stevia
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 cucharadita de vainilla

Ingredientes para decorar tus donas caseras:

  • Crema de avellanas con chocolate sin azúcar de Healthy´s 
  • chocolate amargo sin azúcar rallado

Modo de preparación para tus donas caseras:

1.-Ponemos los ingredientes en la licuadora y mezclamos.
2.-En un molde de donas rociamos un poco de aceite de coco o de oliva y agregamos la mezcla.
3.-Ponemos a calentar en el horno por 20 minutos.

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Esta receta es muy rápida y como vez es la misma mezcla que utilizamos en nuestros ya famosos Hot Cakes Saludables  o en nuestro Mug Cake de avena que tanto nos encanta, lo único que cambia es el molde y el modo de prepararlo.

Así que de ahora en adelante estos ingredientes nunca faltarán en tu cocina, pero ¿Ya probaste alguna de nuestras otras recetas?¡Que esperas!, de verdad no te vas a arrepentir.

Visita también nuestro canal de Youtube y encuentra muchas recetas e información muy valiosa que te hará este camino más fácil.

donas caseras faciles
Karla hurtado diseñadora firma

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