Uno de los retos de optar por una vida sana es el de saber a dónde salir a comer sin que eso se anteponga con nuestra dieta balanceada. Si viste nuestro vídeo de El «lado oscuro» de llevar una vida saludable sabes de lo que hablo, si no lo viste puedes verlo dando clic aquí. Nadie quiere verse como la persona aburrida que no puede salir porque “la comida de ahí no va con su estilo de vida”.
Si has pasado por ese momento de angustia de no saber a dónde ir a comer cuando sales con tus amigos, familia, novio/ a, etc. ¡Este post es para ti! Te daré las mejores opciones para comer en Cuernavaca y DF
OPCIONES PARA CONSERVAR UNA DIETA BALANCEADA EN CUERNAVACA
- GREENSIDE:
Encontrarás: Ensaladas, licuados, aguas frescas
Ubicación: Av. Domingo Diez 1003 Cuernavaca
FB: Greenside
- NATURALIS:
Av. Río Mayo #200-5 City Plaza Col. Vista Hermosa
Av. Morelos #153-4 Plaza Soriana Col. Las Palmas
Encontrarás: Ensaladas, Wraps, aguas frescas
FB: naturalis.cuerna
- EL AGUACHIL
Vicente Guerrero, Blv. Vicente Guerrero (gobernadores)
2501 Esq. Nva. Inglaterra
Col. San Cristóbal, Cuernavaca Mor.
San Diego, Av. San Diego No.702 C.P. 62330
Col. Delicias, Cuernavaca Morelos.
Encontrarás: Mariscos, ensaladas, cortes
- CASA MANZANO
Avenida Teopanzolco No. 400, Frente a la Libreria Gandhi
Encontrarás: Desayunos, ensaladas, carnes
- LORENZILLO
Calle 20 de Julio 119 Int. 1 (A espaldas del Mercado de la Selva).
Encontrarás: Desayunos, ensaladas, baguettes, comida casera. La sazón del chef es memorable y los precios son muy accesibles tomando en cuenta calidad-precio.
FB: Lorenzillo y lorenzillo.com.mx
SAL A COMER Y SIGUE CON UNA DIETA BALANCEADA EN DF:
- RUSTICA (PIZZA LIGHT)
Polanco: Avenida Horacio 400, Delegación Miguel
Insurgentes: Insurgentes sur 1557 Esquina Perpetua, Colonia San José
Delegación Benito Juárez
Condesa: Sonora 209 Colonia Condesa, Delegación Cuauhtémoc
Encontrarás: La mejor pizza fit, libre de gluten, baja en carbohidratos, sin azúcar, sin grasas trans, masa de amaranto. El sabor es excelente.
- LA BUENA TIERRA
Encontrarás: Ensaladas, wraps, baguettes, smoothies
FB: la.buena.tierra
- GREEN GRASS
Condesa: Avenida Nuevo león, Local C Hipódromo Condesa
Centro Coyoacán: Avenida Coyoacán 2000, Local 1507, Colonia XOCO del Benito
Dakota: Dakota 95, Local FC -16, Colonia Nápoles delegación Juarez
Encontrarás: Ensaladas
- ORÍGENES ORGÁNICOS
Condesa: Plaza Popocatépetl, No. 41-A Col.Condesa
Roma: Colima No. 209 Col.Roma
Mercado Roma: Querétaro No. 225 Loc.41 Col.Roma
Encontrarás: Smoothies, Hot cakes saludables, comida vegana, huevos orgánicos
FB: OrigenesOficial
- PAN COMIDO (VEGANO)
Calle Tonalá 99, Cuauhtémoc, Roma Norte, 06700 Ciudad de México, D.F.
Encontrarás: comida vegana, falafel, sándwiches, ensaladas y todo lo que puedas imaginar para seguir con tu dieta saludable.
FB: elpancomido
- CAFÉ VIDA (ORGÁNICO)
Prado Norte #560. Lomas de Chapultepec.
Encontrarás: Ensaladas, sándwiches, wraps, jugos
FB: cafevidamexico
ASPECTOS IMPORTANTES A TOMAR EN CUENTA:
Es transcendental que tomes en cuenta que lo más importante dentro de tu alimentación será la cantidad y los nutrientes que eliges.
Busca que tus comidas siempre tengan proteína y vegetales, ya que normalmente lo olvidamos una cantidad moderada de carbohidratos y grasas de buena calidad.
Por ejemplo: Si decides ir a un lugar de ensaladas porque es lo más «sencillo y saludable» toma en cuenta los ingredientes que vas a añadir a tu ensalada para que realmente sea una comida completa y deliciosa. Para eso descarga GRATIS «LA GUÍA PERFECTA PARA UNA ENSALADA REALMENTE SALUDABLE» dando clic aquí.
Ojo pregunta siempre el método de preparación, prefiere lo asado a lo frito, evita la mantequilla y azúcares, y siempre opta por lo más natural.
Por último, ¡disfruta de tu comida!
