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Oct
¡Hacer ejercicio! Nunca es tarde para empezar
Hola amigos #Endietados el día de hoy quisiera compartirles mi experiencia personal que me motivo a darle un giro de 180º a mi vida, al...
26
Sep
5 tips para fingir no estar a dieta
Cambiar de hábitos te trae miles de beneficios para tu salud y estilo de vida, que si eres persistente podrás gozar de por vida.
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12
Sep
¿Comer grasa es malo? ¡No siempre! Te explico por qué
Hola #ENDIETADOs ¿Cómo están?
El día de hoy vamos a platicar de un tema que es muy interesante y vamos a revisarlo a fondo. Hablarem...
08
Sep
Pozole rojo receta saludable: Disfrútalo y cuida tu salud
¿Listo para preparar un delicioso y tradicional pozole rojo para estas Fiestas Patrias?
Hoy te comparto una de mis recetas preferidas ...
05
Sep
Comida mexicana recetas fáciles y saludables: Descarga mi recetario
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01
Sep
¡Dieta sin hambre! Llénate con estas 4 recetas
Hola querido Endietado, quiero compartirte que tener una dieta sin hambre ¡Es posible! Llénate con estas 4 recetas deliciosas y saludab...
25
Ago
3 recetas de tortitas sanas que te harán babear
Amigos #Endietados hoy les preparé unas deliciosas recetas de tortitas sanas, ya que para mí sin duda es una de las comidas más ricas, ...
22
Ago
Hot cakes ¿Para una dieta saludable?- ¡Te explicamos por qué!
Si te encantan los hot cakes y has decidido cambiar tu estilo de alimentación a uno más saludable, seguro te has preguntado “¿Puedo de...
18
Ago
10 Beneficios del aceite de coco ¡Que amarás!
Hola #endietados, hoy les voy a dar 10 Beneficios del aceite de coco, ¿listos?
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15
Ago
7 alimentos sanos básicos en tu dieta y cómo ahorrar en ellos
Hola #endietados ¿Cómo están?
Hoy vamos a platicar de los básicos para un #endietado dentro del programa #renuévate. Por supuesto que ...