27 Sep

Hábitos de salud

Dormir: ¿Cuál es la relación con mi salud?

• septiembre 23, 2022
• Por Fernanda Hurtado
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Alrededor de un tercio de nuestras vidas no las pasamos durmiendo. Y por una buena razón: ya sea una siesta salvadora o una noche de su...

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20 Sep

Hábitos de salud

4 Rutinas para Mejorar la Resistencia a la Insulina

• septiembre 23, 2022
• Por Fernanda Hurtado
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Hola Endietado, sabemos que nos sigues en las redes sociales como te habrás dado cuenta estamos compartiendo mucha información con rela...

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13 Sep

Consulta de nutrición

Aumentar de Peso: ¿Cómo Lograrlo?

• septiembre 13, 2022
• Por Fernanda Hurtado
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Saludos a todos los endietados, como ya es costumbre, en esta oportunidad voy a compartir con ustedes como aumentar de peso y los testi...

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06 Sep

Nutrición

3 ideas para un desayuno rápido y fácil

• septiembre 13, 2022
• Por Fernanda Hurtado
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Es importante comenzar el dia con un buen desayuno. De hecho, el desayuno rapido juega un papel vital en la ingesta nutricional diaria ...

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30 Ago

Consulta de nutrición

Buenos hábitos: Imprescindibles para controlar tus valores de laboratorio

• septiembre 2, 2022
• Por Fernanda Hurtado
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Hola endietados, para esta ocasión les traigo dos testimonios de buenos hábitos de dos pacientes preciados para el mes de agosto. Aquí ...

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23 Ago

Recetas saludables

Recetas con Verduras para Acompañar tu Comida

• agosto 24, 2022
• Por Fernanda Hurtado
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Las verduras son uno de los alimentos que deben formar parte de tu alimentación, han de complementar tus distintos platillos para que c...

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16 Ago

Hábitos de salud

Voltea a ver tu popo si quieres saber más de tu Salud Intestinal

• agosto 31, 2022
• Por Fernanda Hurtado
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Darte cuenta de cómo se ven tus heces puede proporcionar algunas pistas importantes sobre tu salud intestinal. Entonces, antes de tirar...

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09 Ago

Hábitos de salud

Estreñimiento: ¿Qué hacer para mejorarlo?

• agosto 15, 2022
• Por Fernanda Hurtado
• 1 comment

Los movimientos intestinales difieren de persona a persona. Algunas personas pueden experimentar una o más evacuaciones intestinales di...

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18 Jul

Testimonios

Grasa corporal mujer: Testimonio de pérdida de peso

• julio 29, 2022
• Por Fernanda Hurtado
• 0 comments

Hola endietado, en esta ocasión toca compartir testimonios sobre la grasa corporal mujer, por lo que hoy te platicaré acerca de dos pac...

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13 Jul

Consulta de nutrición

Nutrióloga en Cuernavaca: Cómo funciona mi consulta

• agosto 19, 2022
• Por Fernanda Hurtado
• 0 comments

Si tienes en mente comenzar a cuidar más de tu alimentación para nutrirte óptimamente y además mejorar tu salud, entonces una excelente...

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