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16 Abr Nutrición Deportiva ¿Cómo ganar masa muscular sin ganar grasa? julio 29, 2022 Publicado por Fernanda Hurtado 2 comments Contar con masa muscular es importante para todas las personas ya que los músculos son una parte elemental del cuerpo y por ello cumple... Continuar leyendo
29 Jul Nutrición Deportiva, Nutrición por tu salud Mi nueva especialidad: Personal Trainer especialista en fuerza y rendimiento deportivo julio 29, 2022 Publicado por Fernanda Hurtado 0 comments La nutrición me apasiona, el ejercicio también, por eso, hice esta Certificación en la International Sports Scie... Continuar leyendo
20 Abr Nutrición Deportiva Recomposición Corporal: Importancia de la dieta julio 29, 2022 Publicado por Fernanda Hurtado 1 comment Una recomposición corporal es el proceso de mantener tu peso corporal actual al mismo tiempo que pierdes grasa y... Continuar leyendo
22 Sep Nutrición Deportiva, Nutrición por tu salud Nutrición Fitness y Coaching Nutricional: ¿Pueden ayudarte? julio 29, 2022 Publicado por Fernanda Hurtado 0 comments Algunos endietados ya saben que soy especialista Nutrición Fitness y Coaching Nutricional, esto no es casualidad... Continuar leyendo
07 Nov Nutrición Deportiva Composición Corporal: Conociendo mi cuerpo septiembre 14, 2022 Publicado por Fernanda Hurtado 0 comments Composición Corporal: Conociendo mi cuerpo El día de hoy vamos a hablar de un tema relevante en ámbitos de Nutrición y Salud; revisare... Continuar leyendo
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16 Mar Nutrición Deportiva ¿Por qué es importante comer proteína? – Mi guía fácil para entenderla julio 29, 2022 Publicado por Fernanda Hurtado 0 comments Amigos endietados ¿cómo están? Hoy hablaremos de un tema bastante polémico. Hablaremos de por qué es importante comer proteína y te ayu... Continuar leyendo