29
Sep
Dieta para resistencia a la insulina: ¡Asegúrate una vida sana!
Con cada vez más productos que alimentos es necesario llevar una dieta para resistencia a la insulina; si ya sabes que es la resistenci...
14
Jul
¿Entrenar si estoy en mis días? ¡Sigue bajando de peso! Te digo cómo
Hola #endietados una vez más ¿Cómo están bajando de peso?
Espero se encuentren muy bien, yo hoy me encuentro muy inspirada con este ...
30
May
¿Qué tipo de cuerpo tengo? Te doy una guía rápida
El día de hoy te voy a platicar de los tipos de cuerpo, principalmente me enfocaré a las mujeres, es triste pero muchas mujeres creen q...
23
Nov
Hormonas en el ejercicio: Explicación de un médico
Hola mis queridos lectores, el día de hoy les explicaré sobre un tema que genera muchas dudas y morbo, las hormonas y el ejercicio. Per...
17
Ago
Ataques de ansiedad, ¿Yo?
Hormonas descontroladas
Si quieres lograr grandes resultados en tu plan de pérdida de peso tendrás que aprender a controlar los ataque...