Pierde peso de forma saludable con un cómplice en esa fecha especial.

¡Renuévate el regalo ideal!

La complicidad (desde la perspectiva de poder compartir con alguien lo bueno y lo malo) es clave en las buenas relaciones.

Para algunas el cómplice es un amigo, para otras es la pareja, un hermano u otro familiar, pero siempre es alguien que conoce tus secretos y te comparte los propios.

En general todo lo que hacemos con la compañía o “complicidad” de alguien nos hace sentir apoyados y en confianza.

Seguramente tu cómplice te ha acompañado antes a  «romper la dieta», sobre todo en esas fechas especiales.

¿Pero realmente somos tan inconscientes como para no cuidar a nuestros seres queridos y/o no cuidarnos?

Esto me lo he preguntado más de una vez y sigo sin encontrar respuesta. La salud involucra varios aspectos y juego un papel fundamental para cada uno de nosotros, sin embargo pocas veces se le da el valor que merece.

Dentro de los principales problemas que encuentro a diario en consulta son: 

  • Falta de conciencia con la alimentación.
  • Falta de apego al plan de alimentación.
  • Falta de motivación del paciente.
  • Dietas sumamente elaboradas y complicadas.
  • Falta de apoyo del Nutriólogo y/o Especialista.
  • Metas inalcanzables o con fechas poco realistas.
  • Falta de apoyo de la pareja o familiar.

Ahora si, pide apoyo de tu cómplice y pierde peso en una fecha especial para ti:

Perder tallas resulta complicado para muchos de nosotros los #endietados principalmente por la falta de complicidad. Tener un amigo, familiar, novi@ con el mismo objetivo suele ser motivante.  Así que te invito y pierde peso con un cómplice en tu cumpleaños, aniversario de bodas o en el día de la madre.

Te he platicado en varias ocasiones acerca de mi Programa Renuévate un programa ideal para cambiar de hábitos, y lograr tus objetivos de pérdida de peso. En el cual te comparto las claves más importantes para terminar de entender muchos mitos de la nutrición, además lograrás no pasar hambre y sobre todo mantendrás la emoción de preparar o comer tu próximo alimento. Harás cambios de hábitos para siempre y acabarás de una vez por todas con el efecto yo-yo de dietas extremistas.

¡Y ahora puedes inscribirte y comenzar en ese día especial para ti!

Si lo haces, el próximo año esta fecha especial será también el 1er Aniversario de tu nueva vida.

6 puntos que cambiarán tu vida para siempre con Renuévate:

    • Encontrarás el grupo de apoyo que estabas buscando en la comunidad #Renuévate.
    • Eliminarás kilos de grasa.
    • Mi asesoría ilimitada y la de mi equipo durante la duración del Programa por medio del Grupo privado de Facebook y vía email. Conoce más de mí. 
    • Cambiarás tu chip mental y conseguirás un cuerpo más sano y que dure muchos años más.
    • Más de 43 Recetas Saludables que te ayudarán a controlar la ansiedad, ¡No pasarás hambre!
  • Abrirás las puertas al conocimiento con información de valor.

Razones por las cuáles Renovarte con un cómplice es más fácil:

  • Repartición de tareas lo cuál facilitará el apego al plan.
  • Motivación uno a uno.
  • Economizar costos en las compras.
  • Ahorro de tiempo en la elaboración de comidas.

pierde peso en casa

Me encantará verte en la comunidad. Atentamente,

Fernanda hurtado nutriologa en cuernavaca nutriologa en jiutepec firma