Nutrición · Salud hormonal · Bienestar
Información real, basada en evidencia, para que entiendas tu cuerpo y tomes decisiones conscientes sobre tu salud.
Más allá de la emoción de un nuevo amor, los estudios muestran que estar en una relación amorosa puede fortalecer…
Los mexicanos amamos los snacks aderezados con salsas picositas, y una de las más populares entre chicos y grandes es…
Es muy importante mantener una nutrición adecuada antes, durante y después del tratamiento del cáncer. Dichos tratamientos pueden incluir radioterapia,…
La complicidad (desde la perspectiva de poder compartir con alguien lo bueno y lo malo) es clave en las buenas…
Hoy mi propósito será compartirte mis mejores tip´s para saber cómo organizar la comida para la semana y que a mi…
El ayuno intermitente es un plan de alimentación que alterna entre ayunar y comer en un horario regular. Las investigaciones…
Si llegaste a ver mi propio testimonio, sabrás que antes de estudiar para ser Nutrióloga, pasé por miles de dietas,…
¿Le tienes flojera a los garbanzos? ¡Seguro que no has probado este rico pan de garbanzo!. El garbanzo es una…
Hola mis queridos lectores, como ya se está haciendo costumbre les vengo a explicar un tema medico en un idioma…
Los endietados que llegan a la consulta de nutrición siempre vienen motivados por secretos de nutrición o alguna circunstancia personal,…
