Opciones saludables y deliciosas para navidad y año nuevo
Hola endietados estoy muy contenta por la temporada navideña, se respira alegría, paz, amor, felicidad, opciones saludables y si tambi...
Recetas con aguacate: 3 cenas deliciosas para un estilo de vida saludable
¡El aguacate es una delicia de alimento! Sé que estas recetas con aguacate te van a encantar.
Este alimento aporta aproximadamente 2...
Hábitos saludables que aprenderás en mi Programa Renuévate
Hace más de 5 años que mi vida dio un giro de 180° en muchos aspectos: profesional, físico, emocional, autoestima, aprendizaje, valor, ...
Receta para Halloween: Hot cakes de calabaza
Si hay algo que amamos los endietados es una buena receta para halloween saludable ¿A poco no? Son opciones ricas para vivir un estilo ...
¡AYUDA! Me voy a quedar calvo
Hola, como médico hoy te voy a explicar a detalle la caída del cabello y lo que puedes hacer para evitarla. Sé que te preocupa mucho sa...
¿Qué es el síndrome ovario poliquístico?: Explicación Médica
¿Qué es el síndrome ovario poliquístico?
Hola amigos #endietados, hoy les voy a explicar qué es el síndrome ovario poliquístico; tam...
¿5 Comidas al día? ¡Es un mito!
Hola #ENDIETADOS ¿Cómo están? El día de hoy vamos a platicar de un tema que les he estado compartiendo últimamente y es: ¿Cuántas comid...
¡Hacer ejercicio! Nunca es tarde para empezar
Hola amigos #Endietados el día de hoy quisiera compartirles mi experiencia personal que me motivo a darle un giro de 180º a mi vida, al...
¿Comer grasa es malo? ¡No siempre! Te explico por qué
Hola #ENDIETADOs ¿Cómo están?
El día de hoy vamos a platicar de un tema que es muy interesante y vamos a revisarlo a fondo. Hablarem...
Pozole rojo receta saludable: Disfrútalo y cuida tu salud
¿Listo para preparar un delicioso y tradicional pozole rojo para estas Fiestas Patrias?
Hoy te comparto una de mis recetas preferidas ...