Testimonios de Mayo: Pacientes fuera de México
La distancia no ha sido nunca un impedimento para poder trabajar en equipo. Gracias a mi sistema de consulta online puedo atender pacie...
Grasa corporal en mujeres- RENUÉVATE
Cualquiera tiene una forma de cuerpo diferente y no hay razón para cambiarla. Dicho esto, tampoco está mal querer tonificar varias part...
Detalles Relevantes del Nuevo Etiquetado en México
Se ha establecido un nuevo etiquetado en México de alimentos procesados debido a una normativa que ha sido aprobada recientemente. Esto...
Recomposición Corporal: Importancia de la dieta
Una recomposición corporal es el proceso de mantener tu peso corporal actual al mismo tiempo que pierdes grasa y desarrollas músculo. L...
Testimonios de Abril: ¡Construyendo cuerpos de Semana Santa!
Cuando se esta construyendo cuerpos de Semana Santa definitivamente estos no se construyen de la noche a la mañana. Nuestro cuerpo sie...
Testimonios de Marzo: 2 tips para ganar músculo y la clave para cambiar hábitos.
Llegó marzo y hoy te comparto otros 2 casos de éxito, Gabino y Fer, son hermanos se unieron al #team endietados en Febrero 2020. Ellos ...
Relación entre la Menopausia y una Nutrición Adecuada
¿Sabes la relación entre la menopausia y una nutrición adecuada? Alrededor de los 50 años, los ovarios dejan de producir estrógenos y o...
Importancia de la Nutrición y Salud Hormonal en las Mujeres
La dieta es importante cuando se trata de salud hormonal porque la energía y los nutrientes que obtienes de los alimentos representan l...
¡Cómplices en los hábitos saludables! (Testimonios de febrero)
La complicidad (desde la perspectiva de poder compartir con alguien lo bueno y lo malo) es clave en las buenas relaciones. Para algunas...
Cómo organizar la comida para la semana: Tip´s saludables
Hoy mi propósito será compartirte mis mejores tip´s para saber cómo organizar la comida para la semana y que a mi me han funcionado de ...