Hace unos meses mi hermana decidió acudir a consulta con el equipo de Nutrición por tu Salud para que la ayudaran a bajar de peso con una dieta equlibrada. En cuanto llegó a casa, toda entusiasmada y ansiosa por iniciar su plan de alimentación, me dijo que sería buena idea que me uniera a su causa y viéramos que pasaba.

 

Así que decidí unirme pero sin mucha motivación, solo decidí iniciar por el compromiso de hermana.

 

 

Y así fue pasando el tiempo hasta que motivadas por Fer y su equipo, decidimos cambiar la actividad física por Crossfit. Entonces los beneficios fueron aún mayores, combinando una dieta equilibrada y  una disciplina deportiva, entendí la importancia de preservar mi salud y por supuesto reducí notablemente mis medidas. De llegar a usar una talla 15 ahora uso 9.

 

Estoy muy agradecida con Dios por poner a tan lindos ángeles en mi camino, obviamente me refiero al equipo de Nutrición por tu Salud, quienes sin duda alguna hacen un maravilloso trabajo; con mi familia y amigos por apoyarme en este proceso. Sólo me resta invitar a los que nos leen, que se animen a ser parte de los  #RENOVADOS. Les comparto un par de fotos que he tomado durante este maravilloso proceso. Sé que falta mucho pero estos resultados me super motivan para continuar.

 

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