Cereales de Caja Libres de Sellos de Advertencia y Reformulación de productos
En México desde hace un tiempo atrás se implementó el uso de etiquetas de caja libres de sellos que están ubicadas en la zona frontal d...
Crema de mani – ¿Cómo elegir una realmente saludable?
Realmente no hay nada como la crema de maní ó cacahuate. Es un alimento básico popular de la despensa, sin importar la edad que tengas ...
Yogur griego: Te explico cómo elegir un yogur griego realmente saludable
El yogur griego es el producto de leche caliente que se deja enfriar a cierta temperatura. Luego se agregan bacterias bien definidas y ...
Etiquetas de los productos: ¿Qué información deben tener?
Hoy en día es común encontrar etiquetas de los productos que encontramos en el súper pero, ¿Sabías qué hace hubo un tiempo en que no e...
Caja de cereal: ¿Qué tan saludable son los cereales de caja?
Conveniente y saciable, el cereal es un elemento básico de la alimentación. Pero si no tienes cuidado con los cereales que escoges, las...
Crema de Cacahuate: Aprende a elegir la mejor opción para tu dieta
La crema de cacahuate es un alimento conveniente, rico en proteínas, grasas y nutrientes; además es bastante popular. En muchos sentido...
¿Cuál es el mejor pan integral? marcas recomendadas por tu Nutrióloga
Cuando se quiere perder peso, es muy común dejar de comer pan porque supuestamente “engorda” (nada más lejos de la realidad). Y cuándo...
El yogurt griego natural: ¿Cómo saber cuál es el mejor?
Cuando empezamos una vida saludable se nos vienen a la cabeza muchas dudas sobre , ¿cuál marca será mejor? ¿Qué quiere decir un “alimen...
El mejor yogur griego: ¡Te explico todo para elegir la opción más saludable!
En la era actual donde todos andamos corriendo y no tenemos muchas veces tiempo de nada, lo único que nos interesa es acercarnos al exp...
Leche de Almendras: ¿Es un buen sustituto para la leche de vaca?
Endietados ¿Cómo están? Estoy muy contenta de escribir acerca de la leche de almendras, porque muchos me han preguntado al respecto o...