24 Jul Hábitos de salud La Importancia de los Cambios de Hábitos en la Nueva Normalidad julio 29, 2022 Por Karla Hurtado 0 comments Muchos de nosotros hemos experimentado recientemente cambios de hábitos significativos en nuestras rutinas diari... Continuar leyendo
24 Jun Hábitos de salud Hábitos de alimentación: Un estilo de Vida julio 29, 2022 Por Karla Hurtado 0 comments Desde pequeños se nos ha hablado de los hábitos de alimentación y la importancia de fomentarlos pero por alguna razón en algún punto de... Continuar leyendo
18 Feb Recetas saludables Receta fácil y sana para enamorar: Snickers Saludable agosto 6, 2022 Por Karla Hurtado 0 comments Hace poco les compartí el vídeo "No eres tú cuando comes Snickers saludable: Radiografía de producto", si ese saborcito te encanta, est... Continuar leyendo
12 Nov Recetas saludables Ceviche Vegano de Garbanzo y Lentejas julio 29, 2022 Por Karla Hurtado 0 comments Ingredientes para el ceviche vegano 1 taza de garbanzos1 taza de lenteja... Continuar leyendo
20 May Recetas saludables 3 Desayunos saludables para perder grasa y adelgazar comiendo. agosto 6, 2022 Por Karla Hurtado 4 comments ¡Desayunos saludables para tu día a día!, #Endietados yo amo desayunar de verdad ¡Lo disfruto!. Y últimamente busco que mi desayuno est... Continuar leyendo
21 Mar Nutrición Alimentación balanceada: Características de una comida sana – Real Food julio 29, 2022 Por Karla Hurtado 0 comments Alimentación balanceada: ¿Cuál es la comida real? Puede sonar como algo común y que seguramente todos llevamos a la práctica. Pero sin ... Continuar leyendo
13 Mar Hábitos de salud Plan de acción para alcanzar tus objetivos y metas de salud julio 29, 2022 Por Karla Hurtado 1 comment Seguramente te ha pasado más de una vez que te pones un propósito y no logras llevar acabo tu plan de acción, esto resulta decepcionant... Continuar leyendo
06 Feb Tip´s saludables Organizar el refrigerador y la despensa: Hábitos para tus metas de peso julio 29, 2022 Por Karla Hurtado 0 comments La importancia de organizar y planear: El impacto positivo que traerán a tu vida Quiero compartirte algunos consejos para que logres o... Continuar leyendo
20 Nov Nutrición, Salud metabólica Empaques para alimentos: Estrategias de la industria alimentaria septiembre 14, 2022 Por Karla Hurtado 1 comment Estrategias de la industria alimentaria: Trucos en los empaques para alimentos Las empresas usan miles de estrategias para llamar la a... Continuar leyendo
20 Nov Nutrición Utensilios de Cocina: Crea tu Imperio Saludable septiembre 14, 2022 Por Karla Hurtado 0 comments Los utensilios de cocina que te compartiré el día de hoy te serán de gran utilidad para llevar un estilo de vida... Continuar leyendo