Nutrición · Salud hormonal · Bienestar
Información real, basada en evidencia, para que entiendas tu cuerpo y tomes decisiones conscientes sobre tu salud.
¡Me encanta la comida mexicana! Sus olores me hacen recordar mi infancia, cocinarla en casa para mi familia, hace que…
Muchos de nosotros hemos experimentado recientemente cambios de hábitos significativos en nuestras rutinas diarias como consecuencia de la pandemia del…
Ver a los pacientes logrando sus metas de salud y de peso, con una nutrición balanceada y apego feliz a…
El mole de olla es una de las comidas más representativas de nuestra historia, se distingue por su consistencia un…
¿Te sientes capacitado para un entrenamiento en casa? Si bien las restricciones de la cuarentena por el Covid-19 están empezando…
Tus comportamientos durante el día, y especialmente antes de acostarte, pueden tener un gran impacto en tu calidad y hábito…
Desde pequeños se nos ha hablado de los hábitos de alimentación y la importancia de fomentarlos pero por alguna razón en…
Hola #ENDIETADOS ¿Cómo están?, el día de hoy vamos a platicar de un tema que es muy interesante y vamos…
Hidratos de carbono: ¿Cuáles son y dónde puedo encontrarlos? Hola #Endietados ¿Cómo están?, el día de hoy vamos a platicar…
José Eduardo Sánchez Mejía En este mes de junio con Eduardo hemos tenido una evolución increíble desde llegar con un…
